门诊上见过太多这样的情况：一个人看着精神头十足，能吃能睡能锻炼，突然体检一查，竟然是恶性肿瘤。家属接受不了，患者自己更是懵了——"我都好好的啊，怎么会是这个病？"这事儿让人心里沉甸甸的，也让我想跟大家聊聊，为什么看着健康的人也会中招。
一、为什么"感觉良好"不等于真健康
中医讲"上工治未病"，意思是好的医生要在病还没显露的时候就发现它。很多疾病早期不痛不痒，身体代偿能力强，等到有感觉的时候，可能已经不早了。
肿瘤就是这样。它在体内慢慢长，初期不影响吃喝拉撒，不影响日常活动。等到压迫了器官、堵住了管道、消耗了营养，症状才冒头。这时候往往已经不是早期了。
老话说"病来如山倒"，其实病是慢慢积累的，只是"倒"的那一刻让人措手不及。嗯，所以不能光凭感觉判断健康。
二、这些人是肿瘤高危人群
（一）、有家族史的人
展开剩余59%如果家里直系亲属得过某种癌症，你患同类癌症的风险就比普通人高。这叫遗传易感性。
不是说一定会得，是风险偏高。这类人要格外注意定期筛查。如果父母有胃癌，自己就要早点做胃镜；如果家里有乳腺癌病史，女性要重视乳腺检查。
你家里有人得过癌症吗？这个信息很重要，不能回避。
（二）、长期吸烟喝酒的人
烟和酒是明确的致癌因素。烟跟肺癌、口腔癌、食道癌有关；酒跟肝癌、食道癌、胃癌脱不了干系。
吸了几十年烟的人，肺里已经积累了太多有害物质。肝脏天天被酒精泡着，时间长了也扛不住。这类人哪怕现在感觉良好，体内可能已经在悄悄发生变化了。哎，这事儿得重视。
（三）、体重超标的人
肥胖跟多种癌症有关。肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、食道癌、胰腺癌，胖子得这些病的风险都偏高。
脂肪组织不是安安静静待着的，它会分泌激素、制造炎症因子，给癌细胞提供"温床"。腰围越粗，风险越大。
你的腰围多少？超过九十厘米的男性、八十五厘米的女性，就要注意了。
（四）、长期有慢性病的人
乙肝、丙肝、慢性胃炎、肠道息肉、糖尿病，这些慢性病如果控制不好，时间长了可能发展成癌症。
乙肝病毒感染者得肝癌的风险高好几十倍。胃里有幽门螺杆菌感染的人，胃癌风险也增加。慢性病不是小事，得认真管。
（五）、长期接触有害物质的人
某些职业环境会增加癌症风险。接触石棉的、干油漆的、搞化工的，都要格外小心。
还有一些生活中的有害物质，发霉的食物、腌制食品、烧烤烟熏食品，长期吃也不好。
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